محوِّل سكر الدم (mg/dL ⇄ mmol/L)
أدخل القراءة واختر السياق — التحويل والتصنيف تلقائيًا
نطاق شائع للأجهزة المنزلية: 20–600 mg/dL
1 mmol/L ≈ 18.0182 mg/dL
* نطاقات عامة للبالغين غير الحوامل — اتبع إرشادات طبيبك.
النتائج
- mg/dL ⇄ mmol/L —
- عامل التحويل 18.0182
- التصنيف (حسب السياق) —
—
—
سكريما قبل السكريطبيعي
تحويلات سريعة
نصائح نمط الحياة
معلومات مرجعية سريعة
خفض سكر الدم, تنظيم الجلوكوز, مقاومة الإنسولين, مؤشر جلايسيمي منخفض, HbA1c,
سكري النوع الثاني, قبل السكري, الصيام, بعد الأكل, حساب الكربوهيدرات,
ألياف غذائية, الحبوب الكاملة, رياضة 150 دقيقة أسبوعيًا, خسارة الوزن 5–7٪
كيف نحول سكر الدم بين mg/dL و mmol/L؟
عند الحديث عن تحويل سكر الدم هناك وحدتان شائعتان: mg/dL (ملغم لكل ديسيلتر) وmmol/L (ميلي مول لكل لتر). يعتمد التحويل على الكتلة المولية للجلوكوز، لذلك يكون العامل الثابت:
mg/dL = mmol/L × 18.0182 | mmol/L = mg/dL ÷ 18.0182
خطوات سريعة للتحويل
- من mg/dL إلى mmol/L: اقسم القيمة على 18.0182 ثم قرّب إلى خانتين عشريتين.
- من mmol/L إلى mg/dL: اضرب القيمة في 18.0182 ثم قرّب إلى أقرب رقم صحيح.
- اختر السياق الصحيح (صائم / بعد الأكل) لتفسير القراءة بدقة.
أمثلة جاهزة
mg/dL | ⇄ | mmol/L | الوضع التقريبي |
---|---|---|---|
70 | ⇄ | 3.9 | حد طبيعي للصيام |
100 | ⇄ | 5.6 | بداية ما قبل السكري (صائم) |
140 | ⇄ | 7.8 | حد طبيعي بعد الأكل (2س) |
200 | ⇄ | 11.1 | تشخيص سكري بعد الأكل |
أخطاء شائعة يجب تجنّبها
- الخلط بين الوحدات عند تسجيل القراءات (تأكد من وحدة جهازك).
- تفسير قراءة بعد وجبة على أنها صيام أو العكس.
- عدم الانتباه لعوامل تؤثر على القياس مثل التوقيت، الأدوية، العدوى، أو قلة النوم.
أسئلة شائعة
هل العامل 18 أم 18.02؟
يستخدم البعض 18 للتبسيط، أما القيمة الأدق فهي 18.0182. يقوم هذا المحول بالحساب بالقيمة الأدق ثم يعرض نتيجة مقربة.
ما الفرق بين الصيام وبعد الأكل؟
في الصيام: طبيعي < 100، ما قبل السكري 100–125، سكري ≥ 126 mg/dL. بعد الأكل (ساعتان): طبيعي < 140، ما قبل السكري 140–199، سكري ≥ 200 mg/dL.
هل يعتمد التشخيص على قراءة واحدة؟
لا. التشخيص الطبي يحتاج إلى فحوص متكررة أو اختبارات إضافية مثل HbA1c وفق توجيه الطبيب.
تحويل سكر الدم, mg/dL إلى mmol/L, mmol/L إلى mg/dL, عامل التحويل 18.0182,
كيفية حساب الجلوكوز, الفرق بين الصيام وبعد الأكل, ما قبل السكري, سكري,
أمثلة تحويل الجلوكوز, جدول تحويل السكر, HbA1c, تفسير نتائج السكر.